북스맥싱부터 룩스맥싱까지: 바이럴 트렌드에 일부 정신건강 전문가가 우려하는 이유

소셜미디어에서 자기최적화 열풍을 뜻하는 ‘맥싱(maxxing)’ 트렌드가 확산되며, 일부 정신건강 전문가가 부작용을 우려하는 흐름임.

• 단백질·스킨케어·피트니스 등 일상 전반을 최적화하는 콘텐츠가 늘며 ‘맥싱’ 접미사가 인기 확산 중임
• 기사 주제는 booksmaxxing부터 looksmaxxing까지로, 자기계발·외모개선 영역까지 트렌드가 넓어지는 점이 핵심임
• 일부 정신건강 전문가가 바이럴 트렌드의 심리적 영향을 우려하는 맥락이며, 과도한 기준·강박을 자극할 가능성이 거론되는 흐름임
• 소비 측면에서는 보충제·스킨케어·피트니스 등 자기관리 카테고리 지출을 부추길 수 있는 내러티브로 해석 가능함
• 시장 관점에서는 웰니스/뷰티/피트니스 브랜드가 소셜 트렌드의 수혜를 볼 수 있으나, 동시에 플랫폼/브랜드의 콘텐츠 책임·규제 리스크 이슈도 동반될 수 있음